Unser Motto zum Gesundheitstag am 04. Juli 2023 hieß "Gesund und fit am Arbeitsplatz" und wurde von allen Mitarbeitern und Auszubildenden an diesem Tag gelebt.
Die Finanzierung wird im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung durch die AOK Sachsen-Anhalt übernommen, welche gemeinsam mit dem BBW den Gesundheitstag durchführte.
Die AOK hatte zahlreiche Angebote im Gepäck, welche von allen auch voller Begeisterung angenommen wurden. Die Eröffnung erfolgte vormittags 08:00 Uhr mit einem Impulsvortrag „Gesund im Job mit dem Schwerpunkt Bewegung" für alle Mitarbeiter und Azubis durch eine Dozentin.
Ein tolles Angebot war der S3-Koordinationscheck - Balance-Board-Test - einer professionellen Messung des Gleichgewichtsverhaltens. Mit dem Balance Board wurde schnell und präzise das individuelle Gleichgewichtsverhalten (Koordination) gemessen.
Danach gab es eine vertrauliche individuelle Auswertung zur:
- Stabilität
- Sensomotorik
- Balance
Zum Thema Rückengesundheit gab es das Angebot mobee – Muskelfunktionstest - zur Überprüfung des muskulären Fitnesszustandes ausgewählter Muskelgruppen.
- Messung der Beweglichkeit von Personen mit einer sitzenden oder stehenden Beschäftigung, mangelnder Bewegung und einseitiger muskulärer Beanspruchung.
- Es wird z. B. die Beweglichkeit der Bein-, Schulter-Nacken-, Rücken- und Hüftmuskulatur analysiert, somit können die Körperhaltung und Rückengesundheit individuell beurteilt werden.
- Test wird teilweise im Liegen und Sitzen durchgeführt.
Vertrauliche individuelle Auswertung und Gesundheitsberatung
- Grafische Auswertung der Messdaten
Ein AOK-Pausencoach führte mit Kleingruppen an verschiedenen kleinen Übungsgeräten und Übungsplatten Mobilisierungsübungen durch.
Weitere Stationen an diesem Tag waren:
- Lungenvolumenmessung am AOK-Infopoint
- Bewegungsparcours mit der AOK-Rauschbrille
- Tischtennis, Basketball und Kicker an den betriebseigenen Geräten
- Gesundheitsquiz mit jede Menge toller Preise
03491 4299 - 100
